Rhumatologie
Prévention de l'ostéoporose : supplémentation en vitamine D inutile pour l'os normal
De fortes doses de vitamine D n'augmentent pas la densité osseuse chez des personnes qui ne souffrent pas d'ostéoporose. C'est ce que vient de démontrer une étude canadienne.
- Uber Anatomy/iStock
Un traitement de vitamine D à fortes doses chez la personne normale n'apporte aucun avantage pour la santé des os. C'est ce que vient de démontrer une étude réalisée à l'université de Calgary au Canada et basée sur un essai clinique publié dans le JAMA et commenté dans le New York Times.
Les scientifiques ont suivi 311 adultes en bonne santé, sans ostéoporose. Des doses quotidiennes de 400, 4 000 ou 10 000 unités de vitamine D leur ont été administrées. Au début et à la fin de l'étude, les chercheurs ont utilisé des tomodensitomètres osseux pour calculer la densité des os de leurs bras et de leurs jambes et le résistance de ces os a été estimé à l'aide de techniques mathématiques.
L'hypothèse de départ invalidée
Alors que l'hypothèse de départ était que les suppléments de vitamine D administrés augmenteraient la densité et la force des os, c'est le contraire qui a été mesuré : les baisses de densité minérale osseuse dans les bras des participants ont été de 1,2% pour le groupe des 400 unités de vitamine D, de 2,4% pour le groupe des 4 000 unités et de 3,5% pour le groupe des 10 000 unités.
Des résultats assez proches ont été enregistrés pour les os des jambes : les baisses de densité étaient significatives dans les groupes des 4 000 et des 10 000, mais pas dans le groupe des 400. Et la diminution de la force des os n'était significative dans aucun groupe.
Pas d'effets indésirables
"Bien que nous sachions qu'une quantité suffisante de vitamine D est essentielle à la santé des os, la prise de telles doses n'est pas profitable", a souligné le professeur Steven K.Boyd, auteur principal de l'étude. Il a en revanche précisé que ces doses élevés n'entraînaient pas d'effets indésirables: elles n'augmentaient pas le risque de cancer, de calculs rénaux, de problèmes au foie ... ni de chutes ou de fractures.
Les résultats de cette étude ne s'appliquent, précisent ses auteurs, qu'aux personnes ne souffrant pas d'ostéoporose et ne présentant pas de carence en vitamine D au début de cet essai.
