Alzheimer : dormir nettoie le cerveau mais tous les types de sommeil ne se valent pas

Le sommeil profond améliore le système de drainage et d’épuration des déchets du cerveau et pourrait ainsi participer à la prévention de la maladie d’Alzheimer. Il serait, par ailleurs, possible d’agir pour restaurer un sommeil de qualité pour ce nettoyage.