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Anxiété : une heure de méditation diminue l'impact cardiovasculaire
Psychiatrie

Anxiété : une heure de méditation diminue l'impact cardiovasculaire

60 minutes de méditation de pleine conscience suffisent à diminuer l'anxiété et le rythme cardiaque, selon une nouvelle étude.
Anxiété : une heure de méditation diminue l'impact cardiovasculaire
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