La tristesse est plus tenace que les autres sentiments

Selon une nouvelle étude belge menée sur des lycéens, la tristesse perdure bien plus que les autres émotions telles que la honte ou l'ennui. 

Adieu ennui, bonjour tristesse. La romancière Françoise Sagan n’est pas la seule à s’être emparée de la mélancolie dans l’une de ses œuvres. Le thème a en effet inspiré un nombre incalculable de films, de romans ou de chansons. Et pour cause : de toutes les émotions, la tristesse serait la plus tenace.
C’est en tout cas ce que suggère une étude belge publiée dans le journal américain Motivation and Emotion. Des chercheurs de l’université de Leuven ont demandé à 223 lycéens de lister toutes leurs récentes émotions en indiquant la nature et la durée de chacune d’entre elles. Et parmi les 27 émotions citées (honte, peur, ennui, dégoût etc.), les chercheurs ont constaté que c’est qui se manifestent sous la forme de « flash », y compris celle de l’ennui.

Pourquoi la tristesse déroge t-elle à la règle ?
Chez les adolescents qui ont récemment éprouvé de la tristesse, le sentiment était systématiquement associé à la perte d’un proche (mort, accident), et donc à une situation de deuil. Le caractère important et traumatisant de l’événement vécu caractériserait donc le sentiment ressenti. « Ressasser sans cesse un évènement dans son esprit accentue l'émotion et la fait durer plus longtemps »en déduit le Pr Philippe Verduyn, l’un des auteurs principaux de l’étude.

Ceci expliquerait pourquoi la sensation d’ennui est plus courte que celle de la mélancolie, comme le démontre le Pr Saskia Lavrijsen, co-auteur de l’étude. «  Même si le temps passe lentement lorsqu’on s’ennuie, l’épisode de l’ennui en lui-est relativement court et s’oublie plus facilement qu’un sentiment généré par une sitaution triste ». Mais cette théorie ne s’applique bien entendu pas uniquement à celui de la tristesse. A ce titre, le sentiment de culpabilité peut lui aussi, dans certaines situations, se révèler extrémement tenace.