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Régimes : pauvre en graisses ou en sucres, une équivalence
Nutrition

Régimes : pauvre en graisses ou en sucres, une équivalence

Certains prônent un régime pauvre en glucides, d’autres un régime pauvre en graisses. D’après une étude menée aux Etats-Unis, les deux seraient équivalents. Si l'alimentation est saine, ils permettent de perdre du poids et ont les mêmes conséquences sur la santé. 
Régimes : pauvre en graisses ou en sucres, une équivalence
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