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Ration alimentaire : attendre entre deux bouchées réduit l'appétit
Nutrition

Ration alimentaire : attendre entre deux bouchées réduit l'appétit

Chez les adolescents, manger lentement permettrait de réguler l'appétit, d'éviter une prise de poids excessive, et même de perdre quelques kilos.
Ration alimentaire : attendre entre deux bouchées réduit l'appétit
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